LA FLAMME INTERIEURE

On possède tous une flamme intérieure. 🔥 Cette flamme est notre trésor le plus précieux. Elle réchauffe notre coeur, fait briller nos yeux et éclaire le chemin qui conduit à la réalisation de nos rêves les plus chers. Elle est forte et fragile à la fois. 

Notre rôle est d’en prendre soin, de veiller sur elle avec attention et de l’alimenter régulièrement pour qu’elle ne s’éteigne jamais. Elle se nourrit de notre enthousiasme, de notre énergie, de nos passions, de nos talents, de notre créativité, de notre folie …Bref de tout ce qui nous met en joie.

(Illustration Annie-Laure Vergne)

Je me suis éloignée de la mienne à 17 ans lorsque j’ai choisi de me détourner de ce qui me faisait vibrer (la philosophie, la sociologie, le français) pour m’orienter vers une carrière commerciale, que j’estimais plus sécurisante financièrement et plus conforme à mon modèle familial.

À 40 ans, alors que j’avais tout pour être heureuse en apparence ma flamme s’est éteinte.

Malgré un sourire de façade, au fond de moi c’était le chaos. Ma vie n'avait plus de saveur, ni de sens. Je mes sentais inutile. Je ressentais un grand vide à l’intérieur. J’avais perdu ma joie de vivre. Je n’avais plus d’élan, plus d’énergie.

Chaque matin, je me faisais violence pour aller au travail ( dans ma propre entreprise ! C’est quand même un peu dingue !) et je m’efforçais de réduire au silence la petite voix qui me murmurait : “ C’est fini. Tu t’ennuies. Tu n’es plus à ta place.”  

Et mon corps a commencé à m’envoyer des signes: lombalgies et tendinites à répétition qui m’empêchaient de pratiquer la course à pied. Course à pied qui était devenue mon seul échappatoire pour faire taire mon mal être l’espace de quelques heures.

MAIS je me suis acharnée ! J’ai fait appel à la super puissance de mon mental 💪. Des messages d’auto-persuasion tournaient en boucle dans ma tête : “ Je suis douée pour mon métier, je ne sais faire que ça et je ne vais pas tout recommencer à mon âge. C’est trop tard. Je ne suis pas à plaindre . J’ai tout pour être heureuse. Je suis vraiment une éternelle insatisfaite ! “

Et puis, lors d’un repas en famille, sous les yeux de mes enfants, j’ai fait une fausse route. La sensation d’étouffement c’est quelque chose de vraiment terrible. Ne plus être en capacité de recevoir cet air qui donne la vie … Et chaque repas est devenu un calvaire. Je m’étouffais encore et encore. J’étais terrifiée. A tel point que j’ai décidé de ne plus m'alimenter...Tout ça s’est bien évidemment terminé aux urgences !

 Ces étouffements à répétition, je les ai pris comme un signal suffisamment fort pour écouter ce qu’ils avaient à me dire. La réponse a été fulgurante: je m’étouffais physiquement comme j’étouffais dans ma vie.

J’ai alors pris conscience de l’urgence dans laquelle je me trouvais. Fatiguée de me battre contre moi-même, j’ai enfin capitulé. J’ai lâché, vraiment. J’ai accepté d’écouter ce que mon corps et mon cœur me hurlaient depuis des mois. 

Aujourd’hui, je considère cette période sombre de ma vie comme un véritable cadeau. Elle m’a fait comprendre à quel point je me mentais à moi-même. J’ai pris conscience de l’énorme erreur que j’étais en train de commettre. J’étais en train de passer complètement à côté de moi.

Elle m’a permis aussi de poser des actes concrets pour aligner ma vie à mes aspirations profondes: j’ai placé au centre de ma vie la nature et l’aventure (je nourris ma soif d’aventure avec le trail et les randonnées en montagne). Je suis devenue Coach. Je me suis ouverte au développement personnel et professionnel. Je me suis formée à la PNL. J’ai réorienté l’activité de ma société vers le coaching et j’ai accepté de recommencer presque à zéro: j’ai laissé partir 80% de mon CA ! (Oui, oui : j’ai fait ça ! ) 

Et petit à petit, ma flamme intérieure s’est mise à briller de nouveau ! 🔥

Notre flamme intérieure perd souvent de sa puissance avec le temps.

Notre mental tout puissant nous fait vivre dans un brouillard permanent qui nous empêche de la distinguer.

Paradoxalement, plus tu utilises ton mental pour diriger ta vie, plus tu t'éloignes de ta flamme intérieure, de tes désirs profonds et de tes rêves.

Pourquoi ?

Parce que les 4 directions de ton étoile sont déséquilibrées et cela crée des dysfonctionnements dans ta manière de penser et d’agir.

L’être humain est composé de 4 directions. Ces 4 directions constituent notre étoile et nous permettent de vivre une vie équilibrée, qui a vraiment du sens pour nous.

Ces 4 directions sont complémentaires et interconnectées . On peut les symboliser par les 4 éléments qui représentent les 4 plans humains que nous avons besoin d’harmoniser pour trouver notre équilibre :

- Direction SUD, l’EAU (le corps émotionnel, le cœur, les émotions)

- Direction NORD, l’AIR (le corps mental, la pensée, la structure)

- Direction OUEST, la TERRE (le corps physique, les sensations, l’introspection et l'expérimentation)

- Direction EST, LE FEU (le corps spirituel, l'intuition, la créativité, l’énergie)

Bien souvent, nous sommes perdus et désenchantés parce qu’un élément domine les autres.

En occident nous faisons Roi l’élément AIR (le mental) et négligeons les 3 autres éléments.

Notre éducation, et notre société plus globalement nous conditionnent à vénérer le mental. Ça commence très tôt, avec l’éducation reçue par nos parents ,qui au passage ont fait de leur mieux, puis à l’école maternelle et tout au long de notre parcours scolaire : As-tu reçu des cours sur l’intelligence émotionnelle ? As-tu appris à écouter ton corps ? Est-ce que l’on t'a enseigné comment libérer ton intuition ? As-tu reçu des cours dans lesquels tu as appris à identifier et lever tes barrières mentales ?

Et ça se poursuit ensuite dans le monde de l’entreprise où par exemple, parler de ses émotions est considéré comme un aveu de faiblesse. On apprend toute notre vie à porter un masque social , taire nos émotions et ne surtout pas exprimer ce que nous pensons.

Nous sommes devenus des êtres handicapés émotionnellement : nos émotions (EAU) nous font peur et nous n’avons pas appris à les vivre. Nous sommes coupés de notre corps (TERRE) que nous utilisons comme un simple véhicule au service de notre mental et que nous bourrons de médicaments pour le faire taire lorsqu’il nous envoie des messages d’alerte. Notre flamme intérieure étouffe : nous ne sommes plus capables d’écouter et de croire en nos intuitions et nos rêves (FEU).

En découlent de nombreuses conséquences : transitions de vies brutales,crises existentielles, dépression, sensation de grand vide à l’intérieur, relations difficiles voir conflictuelles, malaises et maladies.

My Way

Pour rééquilibrer ta vie et lui donner plus de sens, j'ai crée le programme d'accompagnement unique My Way. Il s'agit d'un programme en ligne de 12 semaines.

Tu peux choisir de faire uniquement le programme en ligne (My Way On Line). Si tu as besoin d'un accompagnement plus en profondeur, tu peux le coupler à des séances de Coaching one to one (My Way One To One)

My Way s'adresse à des personnes qui :

- Ressentent le besoin de donner plus de sens à leur vie personnelle ou professionnelle (parfois les deux)

- Cherchent à transformer une transition de vie (divorce, rupture professionnelle, burn out ...) en opportunité de vivre une vie plus alignée à leurs aspirations

- Souhaitent se recentrer sur l'essentiel

- Sont décidées à prendre une nouvelle direction de vie

- Veulent retrouver leur élan vital

- N'en peuvent plus de faire du surplace

Le processus d’accompagnement My Way est unique dans la mesure où il t’invite à te reconnecter aux 4 dimensions de ton être : EAU, TERRE, AIR et FEU.

Cette méthode va te permettre de retrouver ta flamme intérieure. Tu vas savoir au plus profond de toi qui tu es véritablement , ce que tu veux vraiment faire de ta vie et quelles actions poser pour t'engager dans cette vie qui te ressemble.

Pour t'accompagner dans ton cheminement, j’ai fait appel à Wakanda, petite amérindienne dont le prénom signifie Pouvoir Magique Intérieur. 

Authentique, espiègle, emplie de joie de vivre, proche de la nature et pleine de sagesse, Wakanda transmet les valeurs et la vision du monde de ses anc

Bienvenue dans l’univers de Wakanda.

En savoir plus



Je te donne accès à quelques modules du programme pour que tu puisses te faire un idée de ce qui t'attend :

C'est ici que tout a commencé (4 exercices de réflexion puissants à faire pour clarifier ta situation)

Si tu souhaites aller plus loin, je te propose de prendre RDV avec moi, en visio.

Nous ferons un point sur ta situation et je répondrai à tes questions concernant My Way.