On a tous une étoile qui brille en nous
Cette étoile est notre trésor le plus précieux. Elle nous aide à prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Elle fait vibrer notre coeur, briller nos yeux et nous guide vers la réalisation de nos rêves les plus chers.
La mienne a cessé de briller vers mes 17 ans quand je choisis de me détourner de ce qui me fait vibrer (la philosophie, la sociologie, le français) pour m’orienter vers une carriére commerciale, que j’estimais plus sécurisante financièrement.
Et je mène une belle carriére commerciale sans vraiment me poser de questions jusqu’à 45 ans. Alors que tout va bien en apparence, je me réveille un matin avec l’impression d’un grand vide à l’intérieur. Je n’arrive pas à me lever. Je n’ai plus d’élan, plus d’énergie. Je suis éteinte. Je me suis perdue et je ne sais plus dans quelle direction m’orienter pour retrouver ma joie de vivre.
Cette période sombre de ma vie est en fait un véritable cadeau. Elle me fait comprendre que je suis en train de passer complètement à côté de moi et de mes désirs profonds . Elle me permet aussi de poser des actes pour aligner ma vie à mes aspirations. Et petit à petit, je me suis reconnectée à mon étoile.
Et c’est sur ce chemin que je souhaite te guider.
Cette étoile si précieuse perd souvent de sa puissance avec le temps et s’éteint petit à petit, en nous
Notre mental tout puissant nous fait vivre dans un brouillard permanent qui nous empêche de la distinguer.
Paradoxalement, plus tu utilises ton mental pour diriger ta vie, plus tu t'éloignes de ton étoile, de tes désirs profonds et de tes rêves.
Pourquoi ?
Parce que les 4 directions de ton étoile sont déséquilibrées et cela crée des dysfonctionnements dans ta manière de penser et d’agir.
L’être humain est composé de 4 directions. Ces 4 directions constituent notre étoile et nous permettent de vivre une vie équilibrée, qui a vraiment du sens pour nous.
Ces 4 directions sont complémentaires et interconnectées . On peut les symboliser par les 4 éléments qui représentent les 4 plans humains que nous avons besoin d’harmoniser pour trouver notre équilibre :
- Direction SUD, l’EAU (le corps émotionnel, le cœur, les émotions)
- Direction NORD, l’AIR (le corps mental, la pensée, la structure)
- Direction OUEST, la TERRE (le corps physique, les sensations et l’introspection )
- Direction EST, LE FEU (le corps spirituel, l'intuition, la créativité, l’énergie)
Bien souvent, nous sommes perdus et désenchantés parce qu’un élément domine les autres.
En occident nous faisons Roi l’élément AIR (le mental) et négligeons les 3 autres éléments.
Notre éducation, et notre société plus globalement nous conditionnent à vénérer le mental. Ça commence très tôt, avec l’éducation reçue par nos parents ,qui au passage ont fait de leur mieux, puis à l’école maternelle et tout au long de notre parcours scolaire : As-tu reçu des cours sur l’intelligence émotionnelle ? As-tu appris à écouter ton corps ? Est-ce que l’on t'a enseigné comment libérer ton intuition ? As-tu reçu des cours dans lesquels tu as appris à identifier et lever tes barrières mentales ?
Et ça se poursuit ensuite dans le monde de l’entreprise où par exemple, parler de ses émotions est considéré comme un aveu de faiblesse. On apprend toute notre vie à porter un masque social , taire nos émotions et ne surtout pas exprimer ce que nous pensons.
Nous sommes devenus des êtres handicapés émotionnellement : nos émotions (EAU) nous font peur et nous n’avons pas appris à les vivre. Nous sommes coupés de notre corps (TERRE) que nous utilisons comme un simple véhicule au service de notre mental et que nous bourrons de médicaments pour le faire taire lorsqu’il nous envoie des messages d’alerte. Notre flamme intérieure étouffe : nous ne sommes plus capables d’écouter et de croire en nos intuitions et nos rêves (FEU).
En découlent de nombreuses conséquences : transitions de vies brutales,crises existentielles, dépression, sensation de grand vide à l’intérieur, relations difficiles voir conflictuelles, malaises et maladies.
Je m'ennuie tellement !
Ta vie est so boring ! Sans saveur ... Ta joie de vivre s’est carapatée il y a un moment ...Tu te surprends parfois à te dire, “ si c’est comme ça … à quoi bon ! ” … Et ton énergie te fait ,elle aussi, faux bond !
Je suis qui moi ?
Tu ne t’es tellement pas écouté(e) par le passé que tu ne sais pas qui tu es vraiment et ce qui te fait vibrer ...Ta vie manque de saveur, tu le sais MAIS tu ne sais pas ce qui pourrait la rendre plus savoureuse … Ou bien tu le sais MAIS tu t’inventes de tonnes d’excuses Bulshit qui t’empêchent d’avancer …
Je suis trop paumé(e) !
Tu te sens perdu(e), à côté de la plaque. Tu en as marre de faire du sur-place. Ta vie est bien loin de l’idéal que tu t’étais fixé et tu ne sais pas par quel bout commencer pour y voir plus clair ...
My Way
Pour rééquilibrer ta vie et lui donner plus de sens, j'ai crée le programme d'accompagnement unique My Way. Il s'agit d'un programme en ligne de 6 mois. Tu peux choisir de faire uniquement le programme en ligne (My Way On Line). Si tu as besoin d'un accompagnement plus en profondeur, tu peux le coupler à des séances de Coaching one to one (My Way One To One)
My Way s'adresse à des personnes qui :
- Ressentent le besoin de donner plus de sens à leur vie personnelle ou professionnelle (parfois les deux)
- Cherchent à transformer une transition de vie (divorce, rupture professionnelle, burn out ...) en opportunité de vivre une vie plus alignée à leurs aspirations
- Souhaitent se recentrer sur l'essentiel
- Sont décidées à prendre une nouvelle direction de vie
- Veulent retrouver leur élan vital
- N'en peuvent plus de faire du surplace
Le processus d’accompagnement My Way est unique dans la mesure où il t’invite à te reconnecter aux 4 dimensions de ton être : EAU, TERRE, AIR et FEU.
Cette méthode va te permettre de retrouver ton étoile. Tu vas savoir au plus profond de toi qui tu es véritablement , ce que tu veux vraiment faire de ta vie et quelles actions poser pour t'engager dans cette vie qui te ressemble.
Tu vas enfin t’engager dans une Direction de vie juste pour toi et retrouver ton élan vital !
En savoir plus
Je te donne accès à quelques modules du programme pour que tu puisses te faire un idée de ce qui t'attend :
-Présentation du programme
-C'est ici que tout a commencé (3 exercices de réflexion puissants à faire pour clarifier ta situation)
Si tu souhaites aller plus loin, je te propose de réaliser ton arbre de vie (exercice 2 du module "C'est ici que tout a commencé") et de prendre RDV avec moi, en visio.
Nous ferons un bilan de ton arbre de vie et des branches à développer. Je répondrai aussi à tes questions concernant My Way.
Découvre ici le programme My Way
Je suis Karine, Coach experte en coaching existentiel
J'accompagne mes clients vers une vie personnelle et professionnelle pleine de sens. Je les aide à clarifier leurs objectifs de vie, donner du sens et de la cohérence à leurs actions et élever leurs standards.
Passionnée par le développement personnel que je pratique au quotidien, amoureuse de la nature qui est ma source d’équilibre et de joie, c’est sur ce socle que j’accompagne les hommes et femmes qui viennent à ma rencontre. Je les invite à exprimer leur plein potentiel par l’expérimentation et la mise en action.
Et … Dés que j’en ai l’occasion j’intègre mes passions dans mes accompagnements avec la pratique du Walk & Coach et le Trek & Coach.
Je propose des solutions et des outils d’accompagnement simples, efficaces et pragmatiques. Les séances d’accompagnement se font en face à face ou à distance, par visioconférence.
Pour nous accompagner sur la voie du développement personnel, j’ai fait appel à Wakanda, petite amérindienne dont le prénom signifie Pouvoir Magique Intérieur.
Authentique, espiègle, emplie de joie de vivre, proche de la nature et pleine de sagesse, Wakanda nous transmet ses valeurs et sa vision du monde.
Bienvenue dans l’univers de Wakanda.
Yamina, cliente satisfaite !
J’ai rencontré Karine, il y a 3 mois lors d’un live sur lequel elle parlait de « donner un sens à sa vie ». A ce moment, j’étais en perte de motivation, je n'avais plus d’objectif et tout ce que je faisais ne me convenait pas.
Après un 1er RDV avec elle, j’ai tout de suite accroché et je me suis lancée dans le programme My Way. Un programme très bien conçu avec des vidéos et des exercices, ainsi que des Masterclass et les lives hebdomadaires qui permettent de renforcer le programme et d’échanger.
Karine est passionnée, elle transmet simplement et n’hésite pas à partager son expérience. On se sent en confiance avec elle. On peut lui confier ses frustrations, ses blocages et ses secrets les plus inavouables sans avoir peur d’être jugé.
Mon programme n’est pas terminé mais déjà, je me sens mieux, j’ai appris à me connaître, j’ai envie d’avancer et j’ai même des projets.
Merci Karine pour ce que tu m’apportes !
Alexandre, client satisfait !
Quelques mois se sont passés depuis mon coaching et voici ce qui s'est passé : J'ai démissionné et trouvé un nouveau travail dans une entreprise plus petite qui reflète bien ma façon travailler et où j'ai ressenti un excellent feeling avec le boss.
Personnellement, j'ai gagné en assurance et je me laisse moins marcher sur les pieds. Je dis plus facilement ce que je pense.
Enfin en deux mots, j'ai évolué ! Merci !
Camille, cliente satisfaite !
Aujourd’hui est un nouveau jour car c’est le premier dans mon nouvel emploi.
Ce rebond, ce changement de vie je me le dois, mais je le dois aussi à Karine. Elle m’a permis de prendre du recul sur ce qui ne me plaisait pas dans ma vie et dans mon précédent post en me focalisant sur ce que je désirais vraiment !
Aujourd’hui je le sais !
Je sais ce que j’accepte et ce que je refuse . Tout est très clair et je suis très à l’aise avec ça !
Merci à Karine pour son accompagnement ! Merci pour m’avoir ouvert le yeux et m’avoir permis de prendre conscience que je suis la solution à mes problèmes et le cœur de ma réussite ! Je recommande sans hésitations !!!